なんだか眠い

毎日が眠い・・・。

どうも最近は何もしなくてもこの時間帯になると眠くなります炬狄です。ん～ちゃんと寝てるんだけどな。尺八吹いても眠くなります。恐らくこれはただの酸欠でしょうがね。眠くならない方法ってありますか？